கணவன் மனைவி கூட நீங்க சண்டை போடாமால் சந்தோஷமா வாழணுமா?

காதலில் இருப்பது ஒரு அற்புதமான உணர்வு. நிலையான உற்சாகம், ஒருவருக்கொருவர் ஏங்குதல், அவ்வப்போது சண்டை போடுவது, பின்னர் ஒருவரை நினைத்து ஒருவர் உருகுவது. இவை அனைத்தும் 

அன்பை ஒரு சமதளம் நிறைந்த மற்றும் 

மகிழ்ச்சிகரமான 

சவாரி ஆக்குகின்றன. மேலும், ஒரு காதல் உறவு ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான ஒன்றாக மாற்றுவதற்கு நிறைய முயற்சிகள், தியாகங்கள், சமரசங்கள் மற்றும் புரிதல்கள் 

தேவைப்படுகிறது.

ஒரு உறவை எப்போதும் உயிர்ப்போடு வைத்திருக்க அந்த உறவில் காதல் அவசியமாகிறது. நீங்கள் எப்போதும் ஆபத்தை ஏற்படுத்த விரும்பாத உறவில் இருந்தால், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சிறந்த ஆலோசனைகள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

அனைவருக்கும் ஒரு முறிவு புள்ளி இருப்பதை உணர வேண்டியது மிகவும் முக்கியம். மேலும் அவர்களின் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டால் அல்லது மற்றவர்களால் பார்க்கப்படுவதை அவர்கள் உணரவில்லை என்றால், அவர்கள் அதை வேறு எங்காவது கண்டுபிடிப்பார்கள். எனவே, உங்கள் பங்குதாரர் பாராட்டப்படுவதையும் மதிக்கப்படுவதையும் உணர

 வேண்டியது அவசியம்.

தொடர்ச்சியான விமர்சனங்களிலிருந்து விலகி, அதற்கு பதிலாக நேர்மறையான வலுவூட்டலைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் விரும்பாத அளவுக்கு வளரும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறார்கள். கூடுதலாக, சிறிய பாராட்டுக்கள் அல்லது சைகைகள் கூட ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் அன்பைக் காட்ட ஒரு 

சிறந்த வழியாகும்.

அன்பான உறவுகள் என்பது நமது தேவைகளை பூர்த்திசெய்து, நமது கூட்டாளர்களின் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் ஒரு செயல்முறையாகும். அந்த பரிமாற்றம் பரஸ்பரம் திருப்தி அளிக்கும்போது, நல்ல உணர்வுகள் தொடர்ந்து பாய்கின்றன. அது இல்லாதபோது, விஷயங்கள் புளிப்பாக மாறும், உறவு முடிகிறது.

ஒரு நேரத்தில் ஒரு பிரச்சினை பற்றி மட்டுமே பேசுங்கள், விவாதியுங்கள். ஒருவருக்கொருவர் செய்யும் தவறுகளை எல்லாம் சுற்றி வளைப்பது உங்களுக்கு எங்கும் கிடைக்காது. இது செயல்படுத்த மிகவும் கடினமான ஒன்றாகும் என்றாலும், அது உண்மையில் மதிப்புக்குரியது. இது உண்மையில் ஒரு சண்டையைத் தீர்ப்பது மிகவும் 

எளிதாக்குகிறது.

நன்றியுணர்வு என்பது மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் ரகசியம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்காக தொலைதூர தன்னலமற்ற மற்றும் தயவான ஒன்றைச் செய்யும் தருணங்களைக் கவனியுங்கள். அதற்காக அவர்களுக்கு நன்றி கூறுங்கள். நீங்கள் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்காத விஷயங்களை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்.

இங்குஅழுத்தவும் பெல்லேன்பேர்க் மாதா இணையம்.>>>

Read More

விரைவில் சிங்கப்பூரில் வண்டுகள், பூச்சிகளை சாப்பிட அனுமதி வழங்க பரிசீலனை

சிங்கப்பூரில் பூச்சிகளை மனிதர்கள் உணவாக உட்கொள்ளவும், கால்நடைகளுக்கு தீவனமாக அளிக்கவும் அனுமதி அளிப்பது தொடர்பாக உணவு மற்றும் கால்நடை தீவன தொழில் துறையிடம் சிங்கப்பூர் அ

ரசு கருத்து கோரியுள்ளது. 

இதற்கு அனுமதி கிடைத்தால் வண்டுகள், அந்துப் பூச்சிகள், தேனிக்கள் போன்ற இனங்களை சிங்கப்பூரில் வசிக்கும் மனிதர்கள் உணவாக 

உட்கொள்ள முடியும். 

இந்த பூச்சிகளை நேரடியாகவோ, அல்லது எண்னையில் பொரித்தோ சாப்பிட முடியும் என்று அங்குள்ள நாளிதழ் ஒன்று தெரிவித்துள்ளது. பூச்சிகளை உனவாக உட்கொள்ள அனுமதி அளிக்கப்பட்டுள்ள ஐரோப்பிய யூனியன், ஆஸ்திரேலியா, நியூசிலாந்து, தென் கொரியா, தாய்லாந்து போன்ற நாடுகளிடம் இருந்து இது தொடர்பான நடைமுறைகளை சிங்கப்பூர் உணவுத்துறை பெற்றுள்ளது. 

முழுமையான அறிவியல் பூர்வ ஆய்வை மேற்கொண்டு சில குறிப்பிட்ட பூச்சி இனங்களை உணவாக உட்கொள்ள அனுமதிக்கலாம் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளதாக அந்த நாட்டின் உணவுத்துறை செய்தி தொடர்பாளர் தெரிவித்துள்ளார். 

சமீபகாலமாக மனிதர்கள் உணவாக உட்கொள்வதற்காகவும், கால்நடை தீவனத்துக்காகவும் வணிகரீதியான பூச்சி பண்ணைகளை ஏற்படுத்துவதை ஐ.நா.வின் உணவு மற்றும் வேளாண் அமைப்பு

 ஊக்குவித்து வருகிறது.

இங்குஅழுத்தவும் பெல்லேன்பேர்க் மாதா இணையம்.>>>

Read More

நாம் அதிக சூடான நீரைக் குடிப்பதால் இவ்வளவு பிரச்சினைகள் உள்ளனவாம்

பொதுவாக உடல் எடையை குறைக்க பலர் வெந்நீர் எடுத்து கொள்வார்கள்.

ஆனால் அதிலும் சிலர் அதிக வெந்நீரைக் குடிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இதைச் செய்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான சேதத்தை 

ஏற்படுத்தும்.

எனவே இவற்றை தவிர்ப்பது நல்லது. அந்தவகையில் அதிகமாக வெந்நீர் குடிப்பது என்ன மாதிரியான பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை பார்ப்போம்.

இரவில் தூங்கும் போது வெந்நீரை குடிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இரவில் பல முறை கழிப்பறைக்கு செல்ல வேண்டியிருக்கும். சூடான நீர் இரத்த நாளங்களின் செல்கள் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே இரவில் வெந்நீரை குடிப்பதை தவிர்க்கவும்.

சிறுநீரகம் ஒரு சிறப்பு தந்துகி அமைப்பைக் கொண்டிருப்பதால் உடலில் இருந்து கூடுதல் நீர் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. எனவே வெந்நீரை அதிகமாக குடித்தால், சிறுநீரக செயல்பாடு மிகவும் மோசமாக பாதிக்கப்படும்.

வெந்நீர் அதிகமாக குடித்தால் வயிற்றில் எரியும் உணர்வு ஏற்படும். உடலின் உட்புற திசுக்கள் உணர்திறன் கொண்டவை, இதன் காரணமாக 

கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம்.

நாள் முழுவதும் வெந்நீரை உட்கொண்டால், மூளை நரம்புகளில் வீக்கம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, அதன் காரணமாக தலைவலி பிரச்சனை உருவாகும். எனவே இதைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

சூடான நீரும் உங்கள் இரத்த அளவை பாதிக்கிறது. இது இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த நாளங்களில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் காரணமாக நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பலியாகலாம், இது பின்னர் மாரடைப்புக்கு காரணமாகிறது.

இங்குஅழுத்தவும் பெல்லேன்பேர்க் மாதா இணையம்.>>>

Read More